Психология привычки проверять телефон каждые несколько минут
Психология привычки проверять телефон каждые несколько минут Современный человек контролирует смартфон в среднем 96 раз за день, причём большинство таких действий совершается бессознательно. Навык тянуться к экрану складывается понемногу и базируется на фундаментальные механизмы работы мозга, которые отвечают за обнаружение свежести и вознаграждения. Дофаминовая система выполняет ключевую роль в сохранении…
